top of page
Yoga Class

Mindfulness voor kinderen 
(7-12 jaar)

Alles wat we aandacht geven groeit… Bewuste vriendelijke aandacht is een kernpunt van mindfulness voor kinderen. In deze training wordt op speelse wijze aandacht besteed aan:

 

  • Leren concentreren via de zintuigen

  • Omgaan met stress

  • Op welke prikkel je reageert of niet

  • Bewust gebruik van de ademhaling

  • Omgaan met pijn en verdriet

  • Balans en in je eigen kracht staan

  • Vertrouwen

  • Druk (hoofd) / volle agenda

  • Slapen

  • Geluk

 

Om de week op woensdagmiddag

De bijeenkomsten zijn naschools, om de week op woensdagmiddag van 13.30-15 uur in een yogastudio in Zoetermeer in de Wijk Rokkeveen. Al spelend leren de kinderen aan de hand van praktische oefeningen hoe ze in contact kunnen zijn met lichaam, denken en voelen. Met ruimte voor persoonlijke verhalen. De lessen worden afgestemd op wat er op dat moment leeft bij de deelnemers. Mindfulness is te oefenen… Er is ruimte voor 10 deelnemers.

 

Deelname is mogelijk via een 6-rittenkaart. Inschrijven kan via contact@annemiekevanleeuwen.nl.

 

Praktische details over kosten en mogelijkheden.

Being in Touch

Praktijkadres:

Being in Touch

Hoekerkade 42

2725 AL Zoetermeer

contact@annemiekevanleeuwen.nl

06-52180040

De praktijk is geopend van maandag tot en met donderdag

van 10 tot 19 uur

(laatste afspraak om 18u).​​

Bedankt voor je mail! Ik zal zsm reageren.

© 2021 by Annemieke van Leeuwen

bottom of page