Voeding en levensstijl

Wat voedt jou? Hoe voed jij jezelf?

Voeding is de brandstof van onze cellen… Eten en drinken voorop, maar ook onze gedachten, acties en reacties, de omgeving –natuur en vervuiling-, met wie we omgaan, wat we kijken en luisteren.

Bij voedingsbewustzijn kijken we vooral naar je eet- en drinkpatronen. Omdat onze gezondheid en welzijn begint in onze darmen.

Ontdek meer...